Fyrir aðstandendur

Þegar ástvinur greinist með krabbamein gæti verið hjálplegt að rifja upp þau bjargráð sem hafa gagnast þér vel áður. Að læra að þiggja aðstoð eða stuðning er fyrir marga mikill lærdómur og stórt skref. 

Hafa ber í huga að það getur verið misjafnt hvenær og hvort þörf fyrir stuðning skapast í veikindaferlinu. Stundum gerist það ekki fyrr en að meðferð er lokið og við tekur að melta allt það sem á undan er gengið. Það getur verið að þörfin fyrir stuðning og úrvinnslu komi ekki fram fyrr nokkuð langt er liðið frá veikindunum eða ef þau taka sig upp aftur.

Eftirfarandi staðir bjóða upp á stuðning við aðstandendur


Að takast á við sorg

Flestir sem hafa upplifað það að missa einhvern náinn sér eru líklega sammála um að sorgin er erfið og þungbær.

Sorgarferli aðstandenda byrjar oft löngu áður en hinn nákomni deyr þegar um alvarlega sjúkdóma er að ræða. Í gegnum veikindin gætir þú hafa upplifað sorg í tengslum við breytingar sem urðu á sambandi ykkar og breytingum sem urðu á ástvini þínum.

Lesa meira

Þegar ástvinur greinist með krabbamein

Það er flestum áfall þegar ástvinur greinist með krabbamein.  Þá er algengt að hugsanir og tillfinningar af ýmsum toga geri vart við sig. Þú gætir upplifað ýmislegt sem tengist því að verða fyrir áfalli eða sjokki, eins og; örvinglan, sorg, vonbrigði, afneitun, dofa, erfiðleika við einbeitingu. Einnig gætirðu upplifað svipaðar tilfinningar og sýnt svipuð viðbrögð og sá sem greinist með krabbamein.

Lesa meira

Að tala við börnin um krabbamein

Ef börn eru í fjölskyldunni er mikilvægt að segja þeim frá því að þú hafir greinst með krabbamein. Í dag vita börn töluvert um krabbamein, sem var ekki reyndin fyrr á árum. Samskipti við börn hafa líka breyst á undanförnum árum en í dag er algengara að börnum sé leyft að vera þátttakendur þegar veikindi koma upp og að þau fái upplýsingar, í takt við sinn þroska, frekar en að þeim sé haldið utan við það sem er í gangi.


Lesa meira

Þegar ástvinur greinist með ólæknandi krabbamein

Læknirinn gæti hafa sagt ykkur að krabbameinið hafi dreift sér og/eða sé ólæknandi. Slíkar fréttir eru þungbærar. Jafnvel þó að þið gætuð hafa búist við fréttum um versnandi stöðu krabbameinsins, þá getur það samt sem áður verið áfall að heyra lækninn segja þessi orð upphátt. Í kjölfarið er eðlilegt að upplifa tilfinningar á borð við reiði, depurð, dofa, sektarkennd og ótta við hið ókomna.

Lesa meira

Að tala við börnin um ólæknandi krabbamein

Það getur verið erfitt að meta hvað og hversu mikið á að segja börnunum, sérstaklega ef þau eru mjög ung. Hvort sem um er að ræða börn, barnabörn, börn fjölskyldumeðlima eða vina er tilfinningin um að vilja ekki valda þeim áhyggjum alltaf sterk. Að ræða við börn um alvarlega sjúkdóma getur verið erfitt og tekið á. Það er eðlilegt að vilja hlífa þeim við sársauka.

Lesa meira

Að styðja börnin í aðdraganda andláts og eftir að foreldri deyr

Það reynist börnum oftast mjög erfitt þegar náinn ástvinur deyr. Það getur skipt máli fyrir úrvinnslu þeirra í sorginni að vita hvernig hægt er að styðja þau og nálgast í aðdraganda andlátsins.

Lesa meira

Var efnið hjálplegt?